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bonjour à tous je suis extrêmement heureuse d'être avec vous aujourd'hui et aujourd'hui je vais vous parler de ce que j'ai appris et compris ces dernières années grâce aux chercheurs du monde
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entier est le thème choisi c'est pourquoi et comment développer son empathie c'est une grande question alors je me suis basé sur les neurosciences
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qui sont dans des sciences du cerveau et les chercheurs ont fait énormément de progrès et ont conçu ce qu'ils appellent les neurosciences affective et sociale qu'est ce que c'est eh bien ces sciences
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étudie les mécanismes cérébraux des émotions les sentiments et des capacités relationnelles pourquoi est ce si important et bien parce que c'est extrêmement nouveau dans la compréhension et dans la
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connaissance du développement de l'être humain au 20e siècle on avait les sciences cognitives qui date de 1970 c'est qu'il nous parlait des compétences intellectuelles de notre cerveau
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motrices et sensorielles et notre école était basé sur ces trois fonctions développer les capacités intellectuelles chez les enfants la motricité avec les
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activités physiques et la sensorialité avec la mort le dessin et la musique à l'heure actuelle les scientifiques nous disent que notre cerveau est dévolue aussi en très grande partie aux
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émotions et aux sentiments ça veut dire qu'il va falloir absolument prendre en compte les émotions les sentiments il des relations ce n'est pas du tout quelque chose
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d'anodin ces centrales donc c'est une révolution dans la façon de voir le développement de l'être humain alors qu'est ce que nous disent ces chercheurs ils nous disent quelque chose
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que nous savions tous intuitivement mais maintenant c'est prouvé scientifiquement que pour que le cerveau se développe bien il faudrait que tous les enfants du
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monde puisse avoir des re a sion empathique soutenons et il tente alors quand on sait tout ça on se dit mais comment on peut appliquer ces découvertes en neurosciences affective
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et sociale et bien c'est par le développement de l'empathie des compétences sociaux et émotionnels et des compétences psychosociales nous allons voir ce que sont ces trois
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définitions alors l'empathie ya des centaines de définition de l'empathie je prends celle de jean de sept-îles qui travaillent à chicago qui nous dit qu'à trois facettes à l'empathie et à
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l'empathie affective qui est percevoir les émotions d'avoir percevoir ses propres émotions et aussi celle d'autrui et quand on est un professionnel sans être dans la confusion entre soi et
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autrui ce qui est très important l'empathie cognitive comprendre ses émotions et ses pensées et celles d'autrui et ensuite la sollicitude empathique qui nous incite à prendre
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soin de nos émotions et de celle d'autrui et je prends la définition de genre de sétif pour cette troisième phase est qui et la sollicitude empathique alors vous les enseignants dans le monde
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de l'éducation nationale on vous demande d'être bienveillant et pour moi c'est vraiment la même chose que être en pratique qu'est ce que c'est que les compétences sociales et émotionnelles
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je vous donne la définition internationale de ses compétences si une connaissance des émotions il faut savoir qu'on a une multitude d'émotions et qu'elles sont
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très très subtil et il va falloir pouvoir les exprimer nos émotions sans ou père bilité et en sachant mettre les mots dessus et les nommer
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ensuite il va falloir savoir régler nos émotions et ensuite comprendre pourquoi nous avons telle ou telle émotion une fois qu'on a fait ce travail est là
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et bien on peut avoir des relations satisfaisantes c'est à dire que on s'est compris nous mais en étant relié avec nos émotions et bien on va pouvoir comprendre l'autre on
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va pouvoir l'écouter et on va pouvoir résoudre les conflits coopéraient et avoir une pensée critique et eva oberlé nous dit en 2010 est que
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ces compétences quand les enfants l'ondé les ans développé elles sont liées à la réussite scolaire dont vous voyez ce n'est pas du tout du bisounours développer ses compétences sociales et émotionnelles ça agit réellement sur le
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développement du cerveau et ça leur permet d'avoir un apprentissage optimal qu'est ce que c'est que les compétences psychosociales alors on retrouve les compétences
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émotionnelles avec dans les compétences émotionnelles en plus savoir gérer son stress ce qui n'est pas rien ensuite comment sont définies les compétences sociales c'est savoir
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communiquer de façon positive développer des relations positives c'est très important et troisième chose aussi qui paraît essentiel de notre monde savoir s'affirmer et résister à la
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pression sociale très très important au moment où la plupart des enfants sont sur les réseaux sociaux compétences cognitives savoir résoudre les problèmes s'auto évaluer positivement
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très important que aussi bien nous les adultes nous sachions nous auto évaluer aussi bien positivement que négativement mais que les enfants ou 6h s'auto-évaluer
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est la troisième des compétences cognitives d'après justement les recherches mondial c'est la pratique de la tension savoir être en pleine conscience
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eh bien ces onze compétences socle qui sont issus de l'oms et de toutes les recherches mondiales nous montrent que quand aussi bien les adultes que les enfants ont développé
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ses compétences psychosociales et bien il se développe de façon optimale donc c'est extrêmement important de pouvoir développer toutes ses compétences
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qu'en est il pour vous enseignants et bien vous le savez tous que être enseignant ça peut être une source d'une très grande joie mais ça peut être aussi extrêmement difficile extrêmement
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compliqué et d'après tout ce qu'on sait à l'heure actuelle ça serait extrêmement important que les enseignants fassent vraiment un travail
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d' empathie d'abord vis-à-vis d'eux-mêmes on va voir ce que c'est que cette auto empathie vis-à-vis aussi des enfants évidemment des adolescents et aussi des parents
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ensuite pour pouvoir développer cette empathie il faudrait un sas est un rêve qui une cohésion d'équipé basé sur l'empathie
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si vous renseignez vous ne recevez pas d'empathie vous ne pouvez pas être empathique donc l'empathie dans une équipe est indispensable il ya des études qui montrent ce que fait ce que font les compétences sociaux
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et émotionnels quand les enseignants sont formés et bien ils ont une relation proche avec leurs élèves évidemment mais aussi très très important ils sentent qu'ils sont
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compétents ils ont un sentiment aussi d'accomplissement ce qui est très important et troisième chose aussi importante quand ils ont une formation pour développer leurs compétences sociales
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émotionnel et bien ça prévient le burn out les enseignants ont à peu près d'1 30 % des cas ils subissent un burn-out la plupart du
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temps dû au fait qu'ils n'ont pas été formés aux relations sociales et aux relations avec un élève avec leurs parents donc quand ils ont cette formation pour développer
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leurs compétences sociales émotionnel ils n'ont plus de punch out donc c'est extrêmement important alors l'empathie eh bien
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nous avons tous à la naissance cette capacité d'empathie en nous donc contrairement à ce qu'on nous a dit très fréquemment que l'être humain porte
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le mal en lui que l'être humain est mauvais et les égoïstes au file à tous les défauts au contraire on sait que dès la naissance tous les humains sécrète de
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l'ocytocine la molécule de l'empathie et ce qui leur permet de sentir leurs propres émotions les émotions de leur entourage et de se montrer très vite à 4,8
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alors quand on sait ça on se dit mais pourquoi alors tous les êtres humains de son port optique et bien parce que dans le monde entier
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quelles que soient les cultures quelles que soient les religions et bien dès la première année de vie l'enfant subit les humiliations verbales et physiques et ses humiliations elles vont provoquer
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un stress la sécrétion de cortisol qui va diminuer la production d'ocytocine donc tous les humains ont au fond de cette faculté d'un pâtit mais il va
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falloir la réveiller pour qu'elle se développe alors peut-on devenir plus empathique et bien la réponse est oui mais comment alors pour faire croître l'empathie dont
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on a besoin de recevoir de l'empathie donc de la compréhension de nos émotions de nos pensées et du soutien de nos 2 me mène c'est ça qu'on appelle le tour
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patty et de notre entourage donc idéalement on s'encourage et nous même nous donner du soutien
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donc de l'empathie de la bienveillance de la compréhension il faudrait être notre pays au rugby en nous disant par exemple tu fais ton mieux tu vas y arriver
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al'inverse plus dans ce stress plus notre capacité d'empathie va diminuer et dans ce cas là quand ton esprit c est bien l'enfant ne pas
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percevoir d'empathie il va recevoir du stress et il va devenir de moins en moins empathique auxerre l'empathie dont on commence par soi même celle autour bâti
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très souvent on se critique tout le temps j'ai eu tort je suis vraiment nul j'ai tout gâché je fais n'importe quoi et on s'auto flagelle je mérite de souffrir pour ce que j'ai fait donc on
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développe de la honte la culpabilité une haine de soi donc vis-à-vis de ce qu'on ne fait pas l'ange connaîtrait il faut vraiment
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sentir au contraire au contraire accueillir nos émotions de voir ben oui je suis triste je suis pas en harmonie avec mes besoins lorsque je fais ce que j'ai fait et se poser la question que
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pourrait faire pour agir dans le sens de ce que je veux vivre donc vis-à-vis de soi-même au lieu de se dévaloriser s'écouter avoir de la compassion pour soi avoir du respect pour soi et dans ce
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cas là eh bien on progresse donc la partie de nous qui nous jugeons qui nous critiquons qui réagi très
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violemment et bien il va falloir s'écouter écouter ce qui se passe en nous au niveau de nos sentiments avoir de l'auto compassion pour soi même
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c'est très très important on sait à l'heure actuelle d'après toutes les études internationales que l'auto compassion est le premier facteur protecteur du burn out
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et que l'auto compassion c'est progresser au contraire 1 beaucoup de gens disent pour pas s'apitoyer sur soi-même au contraire c'est pas bon du tout au contraire l'auto compassion fait progresser
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augmente votre sentiment de confiance deux compétences donc c'est très très important donc s'encourager penser là à une situation dont vous êtes
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fier avec un enfant ou un adolescent qu'est ce qui s'est passé dans cette situation qu'avez vous fait pour que cela se passe bien quelles étaient vos compétences à ce
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moment là et voyez consciemment tout ce que vous faites de bien en temps en tant que professionnel vous le savez probablement à l'être humain à un biais de négativité c'est à dire qu'ils voient
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d'abord tout ce qui va mal eh bien il faut de la conscience de la tension une facultés cognitives pour se dire ben auquel nous les êtres humains on voit d'abord tout ce qui donnera est bien là
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au contraire je vais voir tout ce qui va bien dans ma vie professionnelle mans et encore une fois plus vous vous critiquez plus vous vous dévalorisez plus vous allez mal et plus vous risquez
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alors quand on va vous parle on punit et dans ce cas là l'enfant l'adolescent va devenir de plus en plus agacé donc c'est un cercle vicieux
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ensuite une chose très importante à l'heure actuelle dans l'éducation nationale on vous dit que faire des erreurs ce n'est pas grave pour l'élève donc pour l'enfant pour l'adolescent et que l'on apprend de nos erreurs mais si
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la même chose pour nous adultes il faut se dire que nous faisons tous des erreurs nous humains jusqu'à la fin de notre ville et que faire des erreurs fait partie de notre condition humaine et que ce n'est pas grave l'important
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c'est de le reconnaître et le reconnaître devant l'enfant devant l'adolescent les excuser ça va être très éducatif pour lui il va prendre conscience qu'ils adulent commet des erreurs comme lui que l'on apprend de
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ses erreurs l'enfant dans ce cas là vous respectez beaucoup plus si vous avez été capable de reconnaître vos faux pas en lui disant je suis désolé je regrette d'avoir dit ça tout avoir menacé de te
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voir punis j'étais très énervé et j'ai réagi immédiatement se réfléchit je ne souhaite plus me comporter comme cela et dans ce cas là l'enfant l'adolescent va vous imiter il ne va pas cacher ses
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faiblesses il ne va pas s'effondrer quand il fera des erreurs et il vous dira justement ce qu'il n'a pas compris mais il ne va pas avoir peur de vous dire ce qu'il n'a pas compris c'est
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extrêmement important il sort à s'autoévaluer donc c'est extrêmement important de pouvoir être un humain normal
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alors qu'est ce qui peut nous bloquer dans la relation avec les autres aussi bien avec nos collègues avec les parents avec les enfants et les adolescents eh bien ce sont les
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jugements moralisateurs il s'est posé des étiquettes sur nous-mêmes ou sur les uns ou sur les autres et ça c'est extrêmement important parce qu'à partir du moment oppose une
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étiquette sur quelqu'un ou sur nous mène où ne peut plus progresser on ne peut plus enlever cette étiquette donc ne plus mettre d'étiquette sur personne
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ensuite les exigences quand on essaye d obliger une personne à faire ce que l'on veut en faisant peser une menace d'un reproche d'une punition s'il ne paye pas
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alors là vous êtes sûr que dans ce cas là ça bloque totalement l'art et la relation ensuite les comparaisons très très très très négatif aussi bien
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pour nous mêmes se comparer aux zones où paraît les enfants les uns aux autres ça c'est quelque chose qui bloque totalement l'évolution les progrès d'une personne
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ensuite le déni de responsabilité tribus et la cause devait posséder mes sentiments de mes actes à une autorité extérieure c'est pas ma faute si je fais ça bon
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c'est la faute d'un autre et dans ce cas là on ne prend pas soi même ses propres responsabilités et ça c'est extrêmement important d'apprendre ça aussi vos
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enfants donc cinq c4 chose qui bloque la relation aussi bien avec soi même qu'avec les autres ensuite et bien dans le monde entier
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les personnes qui s'occupent d'éducation savent que il falloir développer son empathie et donc à l'heure actuelle ya beaucoup beaucoup de programmes car développer l'empathie il ya une
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chercheuse australienne emily standing qui a repris 18 études randomisées le programme pour développer l'empathie et elle a vu que ça marchait et elle montre que l'empathie peut se
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développer par différentes méthodes on expérimente l'empathie qu'est ce que ça fait sur nous de recevoir de l'empathie on fait des jeux de rôles où on reçoit de l'empathie du théâtre de la lecture
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de la méditation de l'évaluation du feedback et tout ça ce sont des programmes évalués et qui développe l'empathie encore une fois le stress diminue
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l'empathie donc c'est extrêmement important d'avoir des pratiques de la tension de la pleine conscience pour se déstresser
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et pouvoir être plus empathique donc nous avons vu que les émotions sont au coeur de l'empathie et encore une fois je vous redis ce que c'est que l'empathie c'est le travail sur les émotions
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c'est d'abord percevoir nos émotions et celle des autres puis comprendre pourquoi ces émotions surgissent et enfin prendre soin de nos émotions et de celle d'autrui donc
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maintenant nous allons voir plus précisément ce qu'on entend par émotion alors les émotions vous l'avez bien compris elles sont essentielles et elles
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sont physiologique c'est une réaction de notre corps à une réaction à un événement extérieur donc c'est physiologique il faut pas
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avoir de jugement moral sur les émotions y'a pas d'émotions négatives ou positives elles sont ni bonnes ni mauvaises elles sont seulement agréable ou pas agréable très important de savoir
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ça pour ne pas être culpabilisé quand on vit des émotions désagréables ensuite les émotions sont très importantes parce qu elle nous renseigne
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sur ce que nous sommes sur nos souhaits nos besoins profonds elle nous permet de nous connaître antonio damasio ça a été le premier à
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décrire circuit cérébral des émotions actuellement on parle énormément d'émotion partout ça vous paraît évident mais c'est quelque chose d'extraordinaire aux récents
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et donc anthony d'azur c'est seulement en 1995 qu'il a écrit qu'on a son livre qui s'appelle l'erreur de descartes et qui
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va décrire le circuit serait par les émotions et dans ce livre ils nous montrent que les émotions influence notre vie tout entière notre vie affective et également notre façon de
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penser le faire des choix d'apprendre d'agir et d'avoir un sens éthique et moral beaucoup d'autres nous les beaucoup d'enfants ne sont pas
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connectés à leurs émotions beaucoup d'adultes ne sont pas connectés à leur émotion et beaucoup d'enfants aussi parce que on leur a dit qu'il fallait pas exprimer les émotions dit
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négative c'est-à-dire les émotions désagréables on leur a dit mais arrête de faire la boriette arrête de pleurer va faire ta colère ailleurs arrête d'être anxieux
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donc ils se sont couplés leurs émotions et également quand on a reçu beaucoup d' humiliations beaucoup de punitions eh bien on se coupe de ses émotions pour ne
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pas s'offrir dont beaucoup beaucoup d'un ford qui ne sont pas bien traités à domicile ne sont pas du tout connecté à leurs émotions et cela les empêche de souffrir donc ça
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va être tout un travail d'apprentissage pour être connecté à ses émotions et pour oser parler et exprimer ses émotions
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donc nos émotions elles sont primordiales pour notre vie affective bien entendu si on sent rien si on est indifférent aux personnes qui nous entourent nous ne pouvons pas aimé et ne
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croyez pas que c'est rare parmi mes patients j'ai vu beaucoup beaucoup d'adultes qui me disaient mais moi je ne sais pas ce que c'est kébé et mail mon conjoint et moi même mes enfants
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personne ne m'a jamais aimé donc ne croyez pas que c'est rare de ne pas savoir aimer pour notre travail si nous sommes indifférents ce que nous faisons tous les jours si nous n'avons plus aucune motivation qu'un enthousiasme
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aucun plaisir là on peut pas travailler correctement c'est impossible pour notre sens éthique morale si on ressent rien vis-à-vis d'autrui là on peut le traiter parce que s'il
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souffre ça nous est complètement égal et on peut aussi avoir des pratiques illégales injuste car dans ce cas là on n'est pas perturbé on n'est pas choqué on n'est pas en voie c'est parce que nous faisons parce que on n'éprouve
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aucune honte aucune culpabilité donc vous voyez que les aides connecter à ses émotions est très important aussi pour notre sens éthique et morale pour savoir prendre des décisions et faire des choix
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si tout nous est égal nous ne pouvons pas choisi ne pouvons pas orienter notre vie comme les foules le faudrait on se plaint beaucoup que les enfants quand ils arrivent en seconde première
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ils ne savent pas s'orienter donc évidemment qu'il faut une certaine maturité pour s'orienter mais s'ils ne savent pas ce qui les intéresse ils ne peuvent pas choisir donc quand on éprouve des émotions
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agréable par exemple vous êtes enthousiaste motivé plein d'allant et bien ça veut dire que votre vie correspond ce que vous souhaitez profondément si vous êtes tout en colère
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triste anxieux ça veut dire que votre vie probablement ne correspond pas à ce que vous souhaiteriez profondément par exemple actuellement beaucoup de gens ont peur peur
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de cette pandémie perduco vite perdu vaccin est bien qu'est ce qu'il faudrait faire accueillir sa peur en six ans bah oui là en ce moment ça va pas bien mais
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j'aurais besoin de quoi et qu'est-ce que je peux faire vis-à-vis de ma peur dans ce cas là très important de se connecter avec ses propres besoins les émotions nous aide à nous connaître
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et quand on s'occupe d'enfants qu'ils se développent en sachant qu'ils sont va être primordiale et évidemment et les émotions sont là avant tout comme un signal un message pour que nous
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prenions soin de nous qu est ce que j aime qu'est ce qui m'intéresse dans la vie qu'est ce qui me motive qu'est ce qui me donne du plaisir toutes ces questions qu'on se pose qui sont d'abord de l'ordre du ressenti
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nous aide à nous connaître à monsieur à mieux savoir qui nous sommes et ça permette encore ça permet encore une fois de savoir vers quoi orienter notre vie pour qu'elles soient en accord
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avec ce que nous souhaitons profondément les émotions sont le reflet de nos besoins fondamentaux pourquoi je trouve cette émotion
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par exemple vous êtes enseignant et vous êtes en colère parce que l'enfant l'adolescent à des comportements inadmissibles et bien en fait derrière
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cette colère il ya de l'inquiétude et du désarroi vous auriez besoin de comprendre pourquoi le l'enfant agi comme ça et aussi vous auriez vous besoin d'être formés pour savoir comment réagir
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vis-à-vis de ces comportements qui sont jugés inadmissibles donc les émotions sont le reflet de nos besoins fondamentaux et quels sont nos besoins ils sont
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extrêmement extrêmement nombreux là je vous donne une diapo vous montrant une partie de nos besoins et les besoins fondamentaux sont communs à tous les humains on l'a tous
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besoin d'aimer et d'être aimé on a tous besoin de se sentir en sécurité on a tous besoin de relations d'accomplissement d'autonomie de reconnaissance d'apprendre de comprendre et quand on réalise que nous avons tous
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les mêmes besoins et bien dans ce cas là il est plus facile de comprendre les autres là je vous montre la roue des émotions fait par une association qui s'appelle autrement dit que vous pouvez trouver
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sur internet et qui relie les émotions et les besoins exprimés nos émotions donc nous avons vu que ça va être très important ça fait partie des compétences émotionnelles
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et il va falloir pouvoir les exprimer qu'elle soit agréable ou désagréable et ça nous fait du bien et ça nous aide à avoir des relations satisfaisantes échanger autour nos émotions permis
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d'avoir des relations satisfaisantes quand nous échangeons autour nos émotions nous allons mieux comprendre les autres nous réalisons qu'ils sont comme nous traversé par des émotions qui reflète leurs besoins et les autres nous
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entendons que nous exprimer sur ce que nous éprouvons ils peuvent également de comprendre exprimé partager nos émotions agréable ça va être très bénéfique
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qu'à cela décuple nos sensations agréables diminue le stress la fatigue augmente les défenses immunitaires confère une meilleure santé mentale
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permet un meilleur fonctionnement intellectuel favorise la résilience au bout la résolution de problèmes complexes la créativité l'ouverture au changement
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améliore les relations comme nous l'avons vu la moindre critique - de dogmatisme donc vous voyez ce n'est pas du bisounours de parler des émotions et de travailler nos émotions
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les chercheurs vous montre là que cela fait beaucoup beaucoup de choses sur nous il s'est extrêmement bénéfique exprimer nos émotions désagréables va
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être très important car cela va nous apaiser déstresser pourquoi quand nous exprimons nos émotions désagréables l'amygdale cérébrale qui active la sécrétion des molécules de stress le
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cortisol et l'adrénaline va se calmer donc nous sommes donc moins stressés très important de dire par exemple il va y avoir la rentrée peut-être que vous êtes un peu inquiet peut-être que
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vous êtes même angoisse et peut-être que vous êtes un peu triste et bien de pouvoir partager ses émotions va vous faire du bien et vous allez dans ce cas-là être moins stressé
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exprimer ses émotions oui mais sans culpabiliser l'autre ça ça va être très important par exemple vous êtes énervé parce que l'enfant n'a pas un comportement adéquat
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si on dit un enfant au tube merde il va se sentir en faute responsable de votre énervement il va se vivre comme un enfant mauvais va perdre confiance en lui il faut savoir que nous adultes nous
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avons normalement la capacité de réguler nos émotions en fait dans cet exemple quand nous on est énervé ça veut dire qu'on a atteint nos propres limites et qu on peut réguler notre énervement
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et dans ce cas là on peut dire à l'enfant maintenant que j'ai atteint mes limites je vais me calmer et par exemple si vous êtes en classe vous respirez un bon coup
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et rien que le fait de dire ça j'ai atteint mes propres limites vous voyez c'est encore pouvoir dire ce qu'on est réellement nous humains que où
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on a des limites et bien déjà cinq familles sanou calme donc ça va être très très important de dire qu'est ce qui se passe en nous quelles sont nos ressentis le grand défi les adultes face aux
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enfants mais de savoir faire face à leurs émotions évidemment pour toi être envahie est submergé par est né pour passer ses nerfs sur l'enfant et pour les adultes des tempêtes émotionnel des enfants quand les enfants se mettent en
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colère le crient pleurent ne sont très anxieux ou sont très tristes c'est un vrai défi et ça va nous demander beaucoup de compréhension et de patience et en fait nous allons nous apaiser
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quand nous acceptons nos émotions désagréables comme quelque chose de normal oui c'est normal d'être anxieux triste en colère
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on s'appelle également quand on change de regard de l'enfant quand on réalise que l'enfant est un être fragile immature qui ne peut pas encore bien réguler ses
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émotions au moins jusqu'à 6 7 ans qui ne cherchent pas à nous embêter et bien notre regard sur lui change nos réactions d'énervement s'apaise et on développe pour lui progressivement de
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l'empathie voire même de la compassion quand on le voit comme un être très fragile et très immature recevoir de locatif va permettre de
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réguler ces émotions là je voulais dit plus il nous pouvons exprimer partager nos émotions avec une personne de confiance qui ne comprend plus lui nous appelle on est mieux nous pouvons régler nos émotions quand on sent qu'on va
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disjoncter eh bien on peut réguler nos émotions là je sens que la colère monte comment savoir la voix qui tremble je sens la chaleur hooker qui s'accélère il est temps que je fasse une pause que je respire tranquillement que je m'éloigne
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est également trouvé leur vie quotidienne des moments qui nous font du bien vivre des moments agréables est absolument nécessaire cela nous ressources échanger avec des amis se balader dans la nature écouter de
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musique faire du sport de la méditation pleine conscience tout ça c'est indispensable évidemment et vous le savez tous lors des conflits avec un parent avec un
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enfant au lieu de riposter demeurée fermée de me juger il va falloir apprendre à écouter à m'exprimer autant authentiquement et à m'écouter
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il existe des formations pour développer ses compétences sociaux et émotionnels ses compétences psychosociales madame béatrice en bois de santé publique france psychologue et chercheur et forme les professionnels enfance pour
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mais développent leurs compétences sociales et émotionnelles madame rêver cachant club qui est professeur de psychologie et chercheuse à l'université de lyon et grenoble a créé un d'élus diplôme universitaire sur les
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compétences sociales les motionnaires les individus psychologie positive l'association déclic s'est levé du question la communication non violente permet de développer aussi ses compétences soient émotionnel et
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l'association essentiels proposés mallette pédagogique pour les enseignants la communication dans ces langues permet de créer une qualité de relation à soi même aux autres c'est un travail d'auto petit et d'empathie marshall rosenberg
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qui est le créateur de cette cnv a écrit beaucoup de livres dont un livre qui s'appelle les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des meubles et vous avez en france une association qui s'appelle
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déclic cette année éducation qui forment les enseignants à la clv essentiel c'est une association qui a fait des mallettes pédagogiques pour les enseignants vous pouvez trouver
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tout ça sur internet la mise en oeuvre des compétences sociales émotionnelle dans la classe et ses effets sur les enfants c'est ce que nous allons voir maintenant bien entendu qu'il faut accepter de
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façon inconditionnelle l'enfant ou l'ado comme une personne mais tous les comportements ne sont pas acceptables et il faut évidemment vous le savez tous des règles explicites et ses règles contribuer à la sécurisation
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est traumatique ne veut pas du tout dire être laxiste non l'adulte doit un vrai adulte il élève l'enfant lui transmet des valeurs il pose un clic car elle sait dire non mais il le fait en
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comprenant l'enfant ses émotions et sans les nier il faut toujours parler avec des mots très simples sans faire de longs discours sans faire la morale car les enfants n'écoutent pas les discours des morales des adolescents non plus on dit
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juste on ne dit pas tellement on ne fait pas quelque chose et c'est eux est toujours en donnant confiance je te fais confiance tu vas apprendre à ne publier ceux ci à ne plus faire ceci
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l'accueil empathique cercueil émotionnel et donc de toutes les émotions il faudrait pouvoir parler de nos émotions tous ensemble l'accueil des besoins
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derrière les émotions à prendre dans une casse quand on met des tic est sûre personne et qu'on se moque de personne savoir dire non aux moqueries insultes aux étiquettes ou comparaison ça apprend
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le respect de l'autre et pas d'exclusion si possible et bien quand on accueille en faire cet accueil empathique sa part paurise l'expression des élèves et ça crée de la confiance
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quand on développe les compétences sociaux et émotionnels cher l'enfant n'a pas progressé sur tous les plans personnel dans ses relations il ya plus de harcèlement est il dans sa réussite
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scolaire caen les enseignants ont une relation proche chaleureuse et soutenons avec les enfants et les adolescents il ya une meilleure réussite scolaire il ya une amélioration des compétences sociales ça c'est une étude qui a été faite et
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merci à petit boutique urbi sur 91 enfants de maternelle dans des quartiers très pauvres des usa est bien quand les enfants reçoivent une formation pour développer leurs compétences sociales et émotionnelles à l'école maternelle ça
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facilite la très faible et isation les enfants sont mieux préparés à la lecture à l'écriture et au calcul pourquoi bien parce que l'empathie développe le cerveau et ils deviennent plus coopérants et plus empathique
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en 2011 il ya eu une étude qui a porté sur 270 mille élèves les américaines ont beaucoup beaucoup d'argent pour faire des études et pour faire la recherche et une étude qui
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porte sur de l'école maternelle au secondaire et ce sont des élèves qui ont suivi un programme pour développer leurs compétences sociales et émotionnelles comparé un groupe qui ne l'a pas suivi
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et bien ceux qui ont suivi ce programme la qualité des relations s'améliorent les problèmes de comportement diminue et les résultats scolaires s'améliore donc voyez ce n'est pas rien et bercy à
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karen birmane qui a travaillé avec des enfants issus de quartiers très pauvres eh bien ça fait la même chose ces enfants progresse sur tous les plans donc vous voyez il n'y a pas de fatalité
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et ses bénéfices sont stables même à l'école élémentaire elle a étudié les enfants pendant trois ans et des enfants de quatre à cinq ans ça c'est une étude très intéressante de
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timothy cook urbi qui nous dit que quand l'enseignant est proche chaleureux avec les enfants individuellement et bien ça des résultats fantastiques les enfants sont satisfaits d'être en place deviennent plus autonomes plus
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responsable leurs compétences sociales augmente les problèmes de comportement diminuent ils sont motivés ils résultats scolaires sont meilleurs et pourquoi et bien parce que les enseignants sont des modèles les
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adultes sont des modèles donc quand il ya un délai enfant ou un adolescent qui tout d'un coup en classe de insultes ou est très en colère ou pleut comment
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l'enseignant c'est aller vers cet enfant là et bien tous les autres enfants sont absolument fasciné ils apprennent comment fait quand m quand quelqu'un est
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en détresse et ils apprennent l'empathie ils apprennent la collaboration la coopération l'altruisme et dans ce cas là ils deviennent de plus en plus empathique et encore une fois l'empathie qui permet le développement du cerveau
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donc ce n'est pas une perte de temps de passer du temps avec un enfant individuellement en classe devant les autres élèves puisque ça permet aux élèves de savoir comment on se comporte
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et dans ce cas là est bien dans les cours de récréation ils savent comment se comportait aussi et il n'y a plus de vars seulement là maintenant je vais voir avec vous les études scientifiques des effets
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l'empathie et du soutien sur le cerveau de l'enfant on sait beaucoup de choses les variations de roberty des maires ont des conséquences sur le développement du cerveau émotionnel du bébé vous voyez dès l'âge de trois à six mois
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là c'est une étude qui nous montrent que d'une mère et empathique va développer l'hippocampe qu'une structure cérébrale dévolu à la mémoire et à l'apprentissage et ça va développer toutes les
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connexions entre les structures cérébrales cliquez dans le fonction sociaux et émotionnels et la régulation des émotions dès l'âge de 6 mois ça c'est une étude très important de joan luby qui nous montrent que quand la mère
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mais pour moi si c'était un enseignant ça serait la même chose j'en suis persuadé si la mère soutient et encourage son enfant quand il est petit son hippocampe qui permet de mémoriser d'apprendre va augmenter le volume et
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c'est un pack est d'autant plus important qu'il se déroule à l'âge préscolaire et une attitude très soutenant tu mouilles tu vas y arriver tu peux progresser durant la petite enfance multiplie par deux le volume de
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l'hippocampe et cet effet persistent jusqu'au début de l'adolescence donc soutenir encourager son enfant est extrêmement important ça c'est une étude extrêmement importante rien qu'au qu'elle mériterait
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le prix nobel première étude au monde qui montrent que quand les deux parents soient empathique durant la petite enfance à 8 ans il ya une augmentation de la substance grise du cerveau et un épaississement du cortex préfrontal
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et vous voyez que c'est d'une très longue étude de l'âge de six semaines à 8 ans et sur 191 famille le maternage c'est quoi c'est prendre soin câliner réconforter consoler eh
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bien ça fait sécréter l'ocytocine la molécule de l'empathie qui permet le développement du cerveau prendre soin réconforter console et modifier le modifie l'expression d'un gène qui renforce l'aptitude à faire
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face au stress et améliore la mémoire et l'apprentissage dont pour vous enseignant c'est très important donc on ne perd jamais de temps à réconforter console et câliner un enfant ça va
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densifier les connexions de l'hippocampe alors que le stress fait l'effet inverse encore une fois réconforter prendre soin consoler câliner pas augmenter le bdnf qu'une molécule lytham pour le
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développement du cerveau c'est un facteur de croissance des neurones donc le maternage des effets très positifs sur la maturation du cerveau encore une fois ce n'est pas du bisounours c'est les chercheurs nous
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montrent que c'est réellement sa des effets spécifiques sur le développement du cerveau les lobes frontaux les circuits cérébraux s'agit donc sur les facultés intellectuelles et affectives chez l'enfant quand il existe un déficit
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en compétences psychosociales et bien il ya des troubles anxieux dépressifs à une hyperactivité du décrochage scolaire il ya des conduites à risques il ya une dépendance à
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l'alcool aux drogues et de la délinquance il peut y avoir des dépressions à l'âge adulte ça c'est une étude de james heckman prix nobel d'économie et c'est une étude qui
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montrent que quand on y lit à des formations pour développer les compétences sociales émotionnel des professionnels de leurs forces ça permet d'économiser 100 $ en prévention à l'âge
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adulte des risques de chômage d'exclusion sociale de délinquance et de tous types de déviance est plutôt on n'investit plus l'impact est important
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là il y à un livre qui est parue récemment dans mars 2021 sur les compétences psychosociales et c'est un manuel de développement fait donc par béatrice en bois dont je nous
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ai parlé qui fait des formations pour développer les compétences psychosociales écrit aussi par rebecca champlan cette professeur de psychologie à l'université de lyon et de grenoble qui fait aussi
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des diplômes universitaires pour développer ses compétences psychosociales donc c'est un manuel de de développement de ses compétences très pratique et qui peut être extrêmement utile
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dans le livre heureux d'apprendre à l'école que j'ai écrit pour tous les acteurs de l'école je parle de toutes les études qui ont été faites les études
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scientifiques ont été faites sur le développement des compétences sociales et émotionnelles et montrer que l'attitude de l'enseignant plus
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l'enseignant va être empathique chaleureux soutenons plus l'enfant va mieux se développer sur tous les plans personnel
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relationnel et l'intellectuel donc l'empathie est vraiment au coeur aussi du métier de l'enseignant ensuite vous avez un livre très
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important de patricia génique ce qu est une formule ancienne prof formatrice enseignants aux états unis et qui montre que ce qu'on a appris au 21e siècle et
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qui est prouvé scientifiquement ces deux choses le développement des compétences sociales et émotionnelles qui agit directement sur le développement du cerveau et ensuite la pratique de la
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tension qui agit aussi sur le cerveau de façon favorable est ce l'arrivée est très pratique il est aussi théorique bien entendu mais très pratique elle vous montre vraiment
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comment faire je vous remercie beaucoup de votre attention
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