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merci beaucoup mesdames et messieurs tout d'abord je vous remercie beaucoup pour votre invitation je suis toujours très honoré d'avoir l'occasion d'échanger avec vous vous savez peut-être pas mais en fait ça fait 40 ans que je me bat contre l'inactivité
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physique et la sédentarité alors j'en vois déjà qui doivent se dire il a pas fait grandchose vu l'état des lieux actuels c'est pas faux ce n'est pas faux et j'en suis conscient mais comme je suis breton non pas de naissance mais
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d'adoption je ne lâcherai rien ceux qui me connaissent le savent donc je vais être très très clair aujourd'hui il faut quand même regarder les choses en face nous sommes devant un tsunami sociétale d'inactivité physique et de
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sédentarité et quand je pèse mes mots en disant ça je vais vous donner quelques chiffres et vous allez voir où nous en sommes et malgré tout nous sommes face à ça comme devant le réchauffement
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climatique ah oui quand même et j'entends des promesses mais ce ne sont que des mots et ça fait 40 ans que je les entends alors c'est vrai que bien que je lâche rien ma patience commence à
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avoir ses limites alors reprenons quelques petites choses d'abord la santé ce n'est pas ne pas être malade la santé c'est le complet bien-être physique mental et social et moi mes malades m'ont jamais demandé de vivre plus
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longtemps il m'a dit comment ils me disent comment pouvez faire qu'est-ce que vous pouvez faire pour moi j'ai pour j'ai une vie moins pourrie c'est-à-dire que leur qualité de vie est pourrie en parti par nos
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médicaments la seule chose qui peut les sortir de ça c'est l'activité physique l'activité physique améliore le bien être mental social et physique de chacun et c'est vrai j'entends beaucoup c'est
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bénéfique non c'est très dangereux de ne pas bouger ça n'a rien à voir parce que quand je dis ça fait du bien de bouger pour ma santé c'est pas du tout la même chose que ça me fait du mal de pas
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bouger donc il faut aussi expliquer ça à nos patients et à tout le monde à nos enfants c'est que en fait c'est beaucoup plus grave qu'il ne le croit la chaise la sédentarité la chaise est devenue une
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addiction je pèse mes mots c'est une addiction la chaise tue c'est ça qu'il faut dire 40000 à 50000 morts par an il faut quand même prendre conscience de ça en plus la chaise nous ment puisqu'on
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croit qu'elle nous repose c'est faux quand vous êtes fatigué que vous vous asseyez ça va bien vous vous relevez relevez vous êtes aussi fatigué donc elle vous raconte des histoires cette chaise en réalité vous êtes fatigué
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allez marcher 5 minutes vous serez moins fatigué qu'est-ce que nous disent les enfants aujourd'hui la flemme ils sont couchés ou assis toute la journée il sont fatigués ça veut bien dire que ça sert à rien d'être couché ou assis et
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tout ça ce message là ça ne rentre pas dans la tête de la population mais ça ne rentre pas dans la tête des décideurs puisque malgré tout je vois pas les grandes décisions qui devraent être prises donc si on prend quelques
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chiffres aujourd'hui l'activité physique qui est recommandé c'est quoi c'est 30 minutes d'activité physique par jour 3 x 10 minutes 6 x 5 minutes c'est pour les adultes si jamais je suis âgé je vais rajouter un tout petit peu plus en
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particulier du travail d'équilibre et les enfants c'est une heure d'activité physique chaque jour pas de sport vous avez remarqué j'ai pas dit le mot sport encore donc simplement bouger et pourtant nos enfants en France nous
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sommes 119e sur 146 dans le classement du niveau de activité physique entre parenthèses c'est juste un petit clin d'œil à l'éducation nationale nous sommes derniers ou avant-dernier non avant-dernier ou 3è pour les
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mathématiques parce qu'effectivement j'oublie quand même que malgré tout ce qu'on dit à l'éducation national plus je fais d'activité physique mais mie meilleurs sont mes résultats
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scolaires ce message là ne passe pas regardez l'importance que l'éducation nationale accorde à l'éducation physique et thérapeutique dès qu'un programme est pas terminé la première matière qui cède c'est l'éducation physique et
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thérapeutique mais attention nous médecins nous sommes pas les meilleurs j'ai quand même des collègues qui prescrivent des dispenses annuelles annuel d'éducation physique et thérapeutique en particulier pour
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l'ASME alors que tout le monde sait que l'activité physique est une très bonne thérapeutique pour l'ASME donc c'est pour vous montrer l'état des lieux que nous avons à faire et même nos collègues n'arrivent pas toujours donc à comprendre
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j'ai quand même un petit message à vous dire qui va peutêtre vous démoraliser les enfants nos enfants ne sont pas en bonne santé vous trompez si vous pensez que les enfants sont en bonne santé il faut savoir qu'un enfant
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qui est en surpoid ou obèse entre 6 et 11 ans se battra dans 66% des cas toute sa vie contre le surpoid prier point deè point une étude New England journ par en
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2023 40000 enfants de 6 à 11 ans tous ceux qui sont en surpoid entre 6 et 11 ans il y en a 66 % qui font un accident cardiovasculaire avant 30 ans en France quelle est la première cause
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actuelle d'arrêt cardiaque avant 30 ans c'est l'infarctus du miocarde c'est bizarre il y a 20 ans cétait à 45 ans factus aujourd'hui c'est 30 ans donc je vous assure j'en suis certain que nos
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collégiens de 15 ans préparent le infarctus à 30 ans il faut le savoir ne soyez pas surpris c'est-à-dire en d'autres termes que nous allons avoir des malades chroniques non pas à 50 ans mais des
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malades chroniques à 30 ans ah et pourtant quand vous écoutez ce qui nous est prédit par l'Organisation mondiale de la santé entre 2020 et 2030
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500 millions 500 millions de malades chroniques en plus 27 milliards de dollars par an et en France j'ai discuté avec le ministre de la Santé il y a quelques mois
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c'était monsieur Brown à l'époque qui m'a confirmé les chiffres entre 2020 et 2025 nous attendons entre 750000 et 1 million de malades chroniques de plus je pose deux questions qui va les
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soigner vu le dés médical et qui va payer si tous les 5 ans on accepte d'avoir des millions de malades chroniques en plus comment allons-nous faire surtout s'ils ont 30 ans et qu'ils arrêtent de travailler à 35 ans vous me
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direz le positif c'est que le problème des retraite sera mais je sais pas si c'est vraiment comme ça qu'on voulait le régler don tout ceci ce tableau sin noir que je vous donne c'est simplement pour vous dire qu'il faut vraiment se réveiller il faut
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vraiment qu'on nous écoute il faut vraiment qu'on nous croie comme je dis avec mes amis Martine Ducla en particulier avec qui nous travaillons main dans la main le docteur Semama qui est ici qui travaille pour l' haututorité de santé qui va parler la
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haututorité de santé est certaine de ça l'ancèe l'anèe a dit 60 non je me trompe 49 % des enfants entre 11 et 17 ans présentent un risque sanitaire très
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élevé parce qu'ils font soit plus de 4h30 d'écran par jour c'est 2h soit moins 20 minutes d'activité physique par jour l'anè demande au pouvoir public de faire quelque chose je sais pas si ça a
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été lu par les pouvoirs publics la Haute Autorité de Santé dit qu'il faut rembourser l'activité physique c'est demandé tout à l'heure par le président qu'est-ce que j'ai vu dans la loi de de sécurité sociale cette
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année pas d'amendement pour des raisons obscures un amendement qui devait déposé n'a pas été déposé ça prouve l'importance qu'on accorde à ces problèmes pour terminer je dirais une
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dernière chose j'attends j'attends et je profite d'avoir une représentante du gouvernement ici j'attends l'homme ou la femme politique qui osera dire ça suffit ça suffit que nos enfants et des
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maladies de vieux le diabète de type 2 c'était à 50 ans c'est à 16 ans la dépression c'était à quel âge j'ai jamais vu un enfant dépressif à 11 ans aujourd'hui il y en a de plus en
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plus quand est-ce qu'on va arrêter ça quand est-ce qu'on va dire comme a dit un président il y avait 15000 morts sur les routes il en faut 3000 on y est arrivé on n'a pas dit combien ça va
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coûter quand est-ce que un homme ou une femme politique dira au français ça suffit je ne peux plus supporter que nos jeunes et des maladies de personnes âgées je vous remercie
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[Applaudissements] beaucoup merci François
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