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[Musique] et bien bonjour à tous merci et bienvenue à ceux qui sont dans la salle et puis ceux qui sont aussi en ligne on est vraiment très très heureux et honoré d'accueillir aujourd'hui
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catherine guéguen puisqu'elle c'est une des personnes qui a vraiment contribué à changer le regard sur l'éducation en france à la fois pour les parents donc l'éducation au sein des familles mais aussi dans l'enseignement donc à
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l'éducation nationale en particulier à la forme est énormément d'enseignants de responsables d'établissements elle a également créé un diplôme universitaire de soutien à la
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parentalité le premier diplôme qui permet de se former au soutien à la parentalité en s'appuyant sur les résultats des recherches actuelles donc on est vraiment très heureux de base de
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tout ce qu'elle a apporté très reconnaissant pour tout ce qu'elle a apporté pour notre pays et puis vraiment honoré de sa présence aujourd'hui va malgré la situation sanitaire etc
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donc on sait qu'elle est très sollicité non vraiment on est heureux de l'accueillir ici elle a donc publié plusieurs ouvrages que vous trouverez facilement puisqu'ils sont largement diffusés donc certains
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plus pour à destination des parents d'autres plus pour le domaine de l'éducation scolaire donc je vous encourage vraiment à lire ses ouvrages c'est une synthèse ça constitue vraiment une synthèse
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actualisée de toutes les recherches dans ce champ et ils sont sortis en poche donc re vous n'allez pas vous ruiner un jour si vous achetez ouvrage est donc elle va nous proposer aujourd'hui un
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résumé une découverte pour ceux qui n'ont pas encore lu les ouvrages une découverte de ce champ est donc ça s'inscrit dans un cycle de conférences qui s'appelle si feelgood lier la
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recherche et le bien-être en société qui comprend chaque année quatre conférences qui s'inscrivent dans le cadre de la formation ici le diplôme universitaire de psychologie positive
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et donc à chaque fois il ya un des intervenants en phare de la semaine de formation qui propose une conférence ouverte à tous est donc cette première conférence est avec catherine guéguen et puis vous pouvez regarder le programme
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des autres conférences qui est accessible sur le site de la maison des sciences de l'homme alpes donc on remercie d'ailleurs la maison des sciences de l'homme al de nous accueillir ici les techniciens les responsables de
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communication qui nous aide beaucoup à la diffuser ses connaissances et donc je vais sans tarder laisser la parole à catherine et je vous souhaite une belle conférence bonjour à tous et ce que vous m'entendez
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bien oui alors un grand merci évidemment arrivé qu'à moi je suis très heureuse d'être ici et en fait on travaille exactement dans le même sens on a les mêmes valeurs au fond de nous et et je
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pense que c'est en train de changer en france a beaucoup de choses grâce à toutes les recherches qui se fondent dans le monde entier alors là j'ai donné à rebecca mon
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powerpoint qu'elle pourra vous donner donc vous n'êtes pas du tout obligé de gratter tout le temps alors je vais vous parler de l'éducation positive aussi
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bien en famille et à l'école est en fait pourquoi j'en suis venu là et bien en tant que pédiatre parce que moi je suis pédiatre au xxème siècle parce que moi
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je suis âgée j'ai soit oui oui je suis âgée j'ai 70 ans est bien en tant que pédiatre nous nous sommes en permanence sollicités par les parents pour des questions d'éducation tout autant on
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nous dit demande tout le temps comment faire vis-à-vis du sommeil de l'alimentation mon enfance roule par terre mon enfant veut pas travailler à l'école c'est en permanence au 20e siècle et bien moi qu'est-ce que je répondais
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je disais je pense ceci je pense là mais on était sûr de rien donc c'était vraiment de l'intuitif et en fait quand
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a commencé à sortir quand on commençait à ça les études scientifiques mais pour moi j'ai été mais ébloui et j'ai une vraie gratitude pour tout ces chercheurs qui
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nous aide d'abord à mieux comprendre le développement de l'enfant parce qu'on ne savait pas grand chose sur le cerveau d'un enfant dont on savait très peu de choses et ensuite qu'ils nous ont dit qu
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est ce qui pouvait améliorer le développement de l'enfant alors on pouvait avoir des intuitions mais quand on voit l'état de l'éducation sur la planète on se pose quand même des questions
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vous voyez donc moi je peux vous dire que j'ai une reconnaissance sans borne pour ces recherches qui moi m'ont permis de voir que en fait j'ai dit beaucoup beaucoup de bêtises au 20e siècle
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mais je ne suis pas du tout culpabiliser parce que je disais aux parents mais je ne savais pas mais maintenant nous avons d'autres choses et donc voilà ce que les chercheurs
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proposent pour que votre enfant se développe mieux donc ça c'est très important de cette notion de culpabilité vis-à-vis des parents et vous même des enseignants et de tous les professionnels de l'enfance
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parce que beaucoup beaucoup me disent mais mais moi j'ai pas élever mes enfants comme ça mes parents n'ont pas fait comme ceux ci comme cela est tout et puisque ce que les chercheurs disent
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c'est beaucoup trop compliqué ça me met de la pression est bien vis-à-vis de sa caisse qu'il faut se dire d'abord que c'est ce que proposent les chercheurs c'est une vraie révolution éducative
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donc ça va se faire progressivement pas à pas ceux qui ont eu la chance d'avoir été élevé vraiment avec bienveillance et empathie on sait et on n'a pas le pourcentage
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exact bien entendu mais c'est une toute petite minorité c'est à peu près 5 à 10% là c'est les résultats de des statistiques de l'unicef et bien cela évidemment ils sont bienveillants et empathique de façon
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naturelle mais tous les autres qui ont eu d éducation ur rigide en sachant que les parents ou les enseignants qui font ça ne le font
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pas intentionnellement ils le font parce qu'ils croient que c'est cette façon là qui va être bonne pour l'enfant qui va faire que l'enfant va bien se développer et bien travailler
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aller à l'école donc ça va être progressivement que toutes ces personnes là vont se dire c'est sans culpabilité
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on ne savait pas et ça c'est sur toute la planète parce que l'unicef nous dit que les enfants reçoivent des humiliations verbales et physiques partout dans le monde entier tous les
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jours et c'est la majorité des enfants donc vous voyez que healy a énormément énormément de travail à faire et que il va falloir vraiment accompagner aider
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tous les professionnels de l'enfance tous les parents parce que c'est une tâche très complexe être éducateurs
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enseignants parents c'est des moments de bonheur extraordinaire mais c'est aussi une des tâches les plus complexes au monde parce que il faut énormément
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énormément de compréhension et de patience donc vous voyez tout ce que nous apporte ses recherches c'est une vraie vraie révolution
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éducative et un changement dans la compréhension du développement humain donc c'est quelque chose de très profond que nous apportent toutes ces recherches
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à l'heure actuelle et ses recherches elles sont très très récente elle date du 20e siècle du 21e siècle premier chercheur ça a été damasio n'a que vous
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connaissez très probablement et puis ensuite la au 21e siècle a eu énormément énormément de recherches là je vous ai mis cette phrase là parce que je la trouve extraordinaire il dit tout que
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l'éducation il arme la plus puissante que vous pouvez utiliser pour changer le monde et quand on s'intéresse au cerveau on sait pourquoi parce que notre cerveau est malléable et il est malléable jusqu'à la
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fin notre vie par contre quand on s'occupe des enfants on a la chance d'avoir des enfants qui ont un cerveau très très très malléable donc toutes les relations qu'on va avoir
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avec eux vont changer profondément profondément le cerveau dans un sens positif ou négatif bien entendu donc ça oui on peut changer
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le monde grâce à l'éducation et l'éducation c'est vraiment la base de tout changement d'une société et puis moi j'admire beaucoup mais là là parce que c'est tout jeune qu'elle a eu le prix
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nobel de la paix à 17 ans et elle a dit une phrase importante aussi qu'avec des armes évidemment qu'on peut tuer les terroristes mais avec l'éducation on peut tuer l'idéologie du terrorisme donc
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pour moi l'éducation c'est la base de tout alors qu'est ce que c'est que les neurosciences affective et sociale en france beaucoup connaissent neuroscience
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cognitive qui elles sont anciennes elles datent de 1970 donc vous voyez que ces vieux de neuroscience cognitive neuroscience cognitive elle s'intéresse à tout ce qui est intellectuelle comment on apprend à lire
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à écrire et à compter les neurosciences affective et sociale n elle s'intéresse aux mécanismes cérébraux des émotions et des relations et ce qu'il faut bien que vous sachiez parce qu'il ya beaucoup de jeunes dans
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la salle nous médecins au 20e siècle on ne savait pas ça du tout on savait que le cerveau était dévolue aux compétences intellectuelles motrices et sensorielles
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mais on ne savait pas du tout du tout qu'une très grande partie du cerveau était dévolue aux relations et aux émotions donc ça change tout pour les professionnels de l'enfance parce que
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toute la base de ce qu'apprennent les éducateurs ou les enseignants étaient basés sur ces trois compétences là l'intellectuel motrices et sensorielles mais on occulte est totalement les
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émotions et le relais donc vous voyez que ces recherches change le visage qu'on a de l'éducation alors comme les neurosciences affective
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et sociale s'intéresse aux relations les chercheurs se sont posé des questions à la fois très simple et très complexe qu'est ce qui pourrait idéalement modifier de façon positive le
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cerveau ça veut dire quelle est la relation idéale alors je vais vous proposer de réfléchir pour vous là pendant une minute
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qu'est-ce que vous souhaitez idéalement dans vos relations je vous laisse une minute est-ce qu'il y en a d'autres vous qui voudraient s'exprime en public et dire qu'est ce que vous souhaitez idéalement
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dans vos relations et ce qu'ils osent se lancer oui donc de l'authenticité ok merci oui bonjour qu'elle soit
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agréable oui merci oui de se sentir en sécurité nous merci oui qu'elles soient
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bienveillante après il faut savoir qu'est ce qu'on met sous le terme bienveillance oui est ce que vous voulez sans jugement
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accueillante sans jugement oui être écoutés savoir écouter wild merci équilibre est sans rapport de force et sa wii
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merci oui je d'accord qu'elle contribue au bien-être et à l'épanouissement de chacun ou c'est
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tout donc vous voyez en quelques secondes alors ça c'est une question que je posais à aux parents que je recevais j'aimais bien leur poser les recevoir
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individuellement parce que quand on reçoit le couple vous qui est psychologue beaucoup un là son psychologue quand on reçoit un couple c'est intéressant aussi mais c'est tout à fait autre chose mais quand on reçoit soit la
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mer soit le père ils disent aussi autre chose et généralement ça va beaucoup plus loin c'est beaucoup plus profond quand on est en duo et je leur demandais toujours qu'est ce que vous souhaitez l'idée allemande dans vos relations et
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en fait on se rend compte que tous les êtres humains disent la même chose on sait tous ce qu'on souhaiterait dans nos relations on le sait par contre ça peut paraître
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étonnant de savoir ça c'est avec les enfants que ça se passe le plus mal ça ça peut paraître très étonnant mais c'est une réalité
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eh bien les chercheurs ils ont trouvé quoi et bien que la relation idéale elle est empathique soute nantes
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c'est à dire toujours encourageant jamais dévalorisante toujours soutenir et aimante et bien c'est pas quelque chose d'extraordinaire c'est ça que nous
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souhaitons nous dans toutes nos relations eh bien ils ont trouvé que c'est ça qui va développer de façon optimale le cerveau de l'enfant
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donc ça confirme une intuition que nous avions tous parce qu'il y en a qui disent on va oui on le sait depuis toujours à intuitivement on pouvait savoir ça mais à l'heure actuelle on
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sait exactement ce que ça fait au niveau du cerveau et que si on n'a pas ça ce que ça produit comme dégâts donc c'est très important et puis si on le savait alors pourquoi
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on n'était pas les éducateurs les enseignants et les parents à être dans cette position là on peut se poser aussi la question alors l'empathie qu'est ce
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que c'est je ne sais pas si probablement que vous en parlez beaucoup en psychologie positive il ya des centaines et centaines de définition de l'empathie moi j'ai pris
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celle là je vais vous dire pourquoi alors jean ii s'est hissée un français un neurobiologiste neuroscientifique qui vit à chicago depuis très très longtemps
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et lui sa définition de l'empathie biya trois facettes il ya l'empathie affectif qui est sentir les émotions d'autrui les partager et la deuxième partie de la
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phrase sans être dans la confusion entre soi et autres très important alors ça c'est facile entre guillemets quand on est des professionnels mais quand on les parents c'est extrêmement difficile quand on est
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parent généralement on porte la souffrance de nos enfants par la joie de nos enfants mais aussi la souffrance de nos emplois mais quand on est professionnel et vous qui êtes des professionnels et bien quand vous recevrez des parents en difficulté ou des enfants en
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difficulté et bien la première chose c'est de se tenir que c'est leur détresse à zurich ce n'est pas la vôtre ça c'est extrêmement extrêmement important et nous médecins personne ne nous l'a jamais dit mais je peux vous
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dire que si on ne fait pas ça on ne peut pas être médecin puisque l'on voit des gens qui souffrent permanente donc ça c'est extrêmement important l'empathie cognitive c'est comprendre
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pourquoi l'autre ressent telle ou telle chose pourquoi il est serein joyeux pourquoi il est en détresse pourquoi il est en colère pourquoi il est triste pourquoi il est anxieux donc comprendre ses
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émotions et la troisième phase est c'est la sollicitude empathique qui nous incite à prendre soin du bien-être d'autrui et c'est pour cette troisième phase est que je prends la définition de gens du
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dct parce que pour moi sentir la détresse d'un enfant comprendre pourquoi il en est très fier mais si on ne veut pas lui apporter du bien-être à quoi ça servirait et il y en a
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beaucoup qui limite l'empathie à ses deux premières facettes et pour moi ça sert à rien et donc lui il dit que ce camp il ya ces trois facettes c'est ça qui va faire permettre au cerveau de
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nature et est-ce que c'est clair pour vous l'empathie est donc très important à bien saisir l'empathie c'est le travail sur les émotions et donc ça nous dit bien que
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les émotions sont absolument fondamentales alors je pense que vous allez beaucoup beaucoup travaillé sur les émotions encore un petit travail de une minute
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qu'est ce qu'une émotion assez des petites questions est-ce qu'il faut les exprimer et à quoi ils servent les émotions quel est leur rôle d'accord vous
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réfléchissez pendant une minute qui veut s'exprimer sur soi ce qu'est une émotion ce soit est-ce qu'il faut les exprimer
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quel est leur rôle qui a envie de s'exprimer et qui osent se lancer oui oui ok donc pour vous si j'ai bien entendu
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les émotions ça vous sert à vous connecter avec vous mêmes à savoir si vous êtes aligné avec vos valeurs si vous êtes dans le juste pour vous et
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puis vous pensez aussi qu'il faut savoir les exprimer merci beaucoup est ce que quelqu'un d'autre veut s'exprimer oui merci donc vous fait une distinction
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entre émotions et sentiments alors ça j'en ai pas parlé puis vous verrez là dessus il ya des bouquins de 1000 pages là aussi les définitions sont
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différentes selon chacun moi je vais me contenter à aller à dire que c'est tout les deux termes du domaine du ressenti
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pour moi mais ça dépend des des chercheurs le sentiment c'est l'arrière fond par exemple en ce moment est-ce que vous avez plutôt une période dans votre vie professionnelle ou privée plutôt
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agréable sereine où vous avez de l' enthousiasme vous vous êtes joyeux bon et puis sur cet arrière-fond ya les émotions qui varie en permanence tout le temps tout le temps tout le temps à ce
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qui se passe ce sont des réactions à ce qui se passe là tout le temps quand vous m'entendez vous avez des dizaines et dizaines d'émotion tout le temps tout le hockey ça vous va mais il ya d'autres
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définitions moi je prend seul la même est ce que quelqu'un d'autre veut s'exprimer sur wii où donc les émotions ça nous permet de de
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comprendre nos besoins et de les exprimer est ce que quelqu'un d'autre veut s'exprimer oui donc vous parler du corps que les ex
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motion elle s'exprime elle s'exprime par le corps les émotions sont des réactions biologiques c'est à dire que on ne contrôle pas l'apparition de nos émotions et c'est
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pour ça qu'il ya pas de jugement moral à avoir elles ne sont ni bien ni mal elles sont juste là pour nous signifier qu'ils se passe quelque chose en nous c'est comme une lumière qui s'allume et
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c'est un message pour lui dire attention faire attention à toi il se passe quelque chose et le corps va s'exprimer et dans ce cas là après il ya la pensée qui vient et qui nous aide à comprendre pourquoi on à telle ou telle émotion et
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quels sont les besoins satisfaits ou non satisfaites derrière ses émotions mais c'est une réaction biologique donc c'est pour ça que la pas de jugement moral avoir dessus par contre
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il va falloir savoir les exprimer ça c'est autre chose puisqu'on n'a pas été habitué à ça il ya beaucoup beaucoup de culpabilité qui a été mise chez beaucoup beaucoup d'adultes surtout chez les
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hommes parce que des tout petits on a dit aux garçons tu dois être fort c'est pas bien de pleurer c'est pas bien d'être en colère et tout donc moi mon expérience avec les parents c'est que beaucoup beaucoup
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d'hommes avait encore plus de travail nous les femmes on avait du travail aussi à faire pour savoir les exprimer sans culpabilité mais les hommes ont encore beaucoup plus de travail parce qu'on leur a dit qu'il fallait qu'il y
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ait qui soit fort et que c'était une faiblesse d'exprimer ses émotions donc il ya tout un travail à faire dans l'expression des émotions bien entendu qu'il faut savoir les réguler aussi bien
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pour soi pour ne pas se laisser envahir par les émotions désagréables si on est trop anxieux trop dépressif c'est très négatif évidemment pour nous et puis vis-à-vis des autres vous l'avez
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dit très bien tout à l'heure parce que ça peut être très délétère pour les autres aussi donc il ya tout un travail à faire sur sur ces émotions là
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alors cette nouvelle façon d'être avec les enfants elle est très critiquée 1 on nous dit vous dites n'importe quoi
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vous allez faire des enfants rois c'est une éducation laxistes ça c'est les gens qui ne savent pas ce que c'est que la bienveillance et la parentalité positive
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c'est par ignorance qu'il dit ça parce que au contraire être empathique et bienveillant un comprendre d'abord ses propres émotions parce que ça c'est
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d'abord un travail de l'adulte à être auto empathique et à comprendre les émotions de l'autre c'est tout un travail de connaissance de soi de
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construction de soi ça va tout modifier dans la façon d'être c'est à dire que quand on a fait ce travail là on est beaucoup plus aligné sur ses propres valeurs
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on s'est beaucoup mieux faire des choix donner un sens à sa vie savoir entreprendre et avoir un sens éthique et morale donc ça donne des gens
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beaucoup beaucoup plus confiants en eux mêmes et conscientes de leur propre valeur donc ça veut dire que ils ne sont pas du tout laxistes ça n'a rien à voir avec le
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laxisme c'est à dire que un adulte bienveillant et empathique soutenant il va savoir transmettre des valeurs poser un cadre et savoir dire non bien entendu
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on ne laisse pas l'enfant faire n'importe quoi parce que ça c'est pas de l'éducation en fait les enfants rois et des parents qui ont tout lâché parce
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que l'éducation est très difficile quand l'enfant à un comportements inadéquats moi je ne suis pas du tout pour leur faire des grands discours de morale
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parce que je peux vous assurer qu'ils n'écoutent pas du tout ça et ça les embête moi j'ai reçu aussi beaucoup d'ados 1 et les ados me disais mais mes parents mes enseignants ils me font chier excusez
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moi parce que ils me parlaient comme ça dans ce cas là il ferme les écouter il ya une écoute ça absolument pas il faut juste dire non dis pas ça non on fait
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pas ça par contre toujours encouragé je te fais confiance tu peux progresser tu peux ne plus faire ça ou ne plus dire ça et après si on
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veut et si l'enfant a envie d'écouter on peut ouvrir le dialogue et les changes en disant qu est ce que tu penses de ce que je viens te dire et à l'adolescence
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aussi mais pas discours de morale la dernière phrase je te fais confiance c'est très important pourquoi parce qu'on sait que quand on dit à quelqu'un tu peux progresser assez parce que notre
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cerveau est malléable et bien on sait que on progresse et on peut progresser aussi bien intellectuellement que effectivement dès qu'on met une étiquette sur quelqu'un on lui on fige
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son développement donc ça vis-à-vis des parents c'est extrêmement extrêmement important et des enseignants ou des personnels de crèche de leur dire de ne
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plus dire tu es méchant c'est pas bien ce que tu fais tu es venu tuer égoïste tu es orgueilleux ça vraiment c'est à bannir totalement et je peux vous assurer que c'est des phrases que les
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enfants entendent tout le temps tout le temps tout le temps moi dans mes consultations et les paroles se gênaient pas même devant moi pour me dire regardez comme il est méchant comme il est nul comme il est incapable
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donc c'est des choses qu'ils entendent tout le temps tout le temps tout le temps et qui sont vraiment de ce qu'on appelle la maltraitance émotionnelle de
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la dévalorisation dès qu'on arrive à exprimer nos émotions cela ça nous fait du bien ça apaise notre amygdales cérébrales qui dans
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notre cerveau va déclencher les molécules de stress le cortisol et l'adrénaline est également ça va le fait de réévaluer la situation de se dire par exemple vous êtes engueulé avec votre
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conjoint ce matin ou avec votre collègue est bien de prendre du recul de réévaluer la situation de se dire c'est peut-être pas si grave que ça j'ai peut-être trouvé une façon de résoudre
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ce petit différent et bien rien que ça tous nos circuits neuronaux vont se remettre de façon positive donc très très importante ce deal
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dès qu'on exprime nos émotions de dire oui là je suis vraiment inquiet tout je suis anxieuse où je suis vraiment en colère mais comment je vais pouvoir faire pour résoudre cette difficulté
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et tout de suite notre cerveau change damasio lui ça a été vraiment une une révolution dans ce qu'il nous a dit c'était au niveau mondial un impact très important parce que
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c'était le premier à découvrir le circuit cérébral des émotions et il s'est rendu compte que quand on n'avait pas pas d'émotion parce qu'il a travaillé avec des malades qui avaient
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perdu leurs facultés de ressentis il n'avait plus du tout d'émotion eh bien il menait une vie totalement chaotique il n'avait plus de vie affective bien entendu mais il n'avait plus de sens
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éthique et moral ils pouvaient tuer ou volées bien entendu parce que ça leur est égal il savait pu faire de choix et il ne travaillait plus parce que le travail ne
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les intéressait plus du tout là j'aime bien mettre les photos des chercheurs parce que c'est des vrais gens sains qui cherchent et qui se sont engagés et impliqués dans leur travail
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là vous avez martin pêcheur à havas qui a travaillé sur qu'est ce que font les humiliations verbales et physiques sur le cerveau de l'enfant et de l'adulte aussi bruce mcewen lui il est décédé
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cette année c'était le grand spécialiste du de l'effet du stress sur le cerveau joan luby elle elle a travaillé sur qu'est ce que fait le soutien et
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l'encouragement sur le cerveau et particulièrement sur l'hippocampe l'hippocampe c'est une structure cérébrale qui nous permet de mémoriser et d'apprendre et elles montrent que quand on soutient elle encourage les enfants l'hippocampe peut doubler de volume et
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donc on mémorise mieux on apprend mieux mickaël mines et ça a été un des premiers à travailler sur l'épi génétique a montré que le maternage le stress peut modifier l'expression de
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certains gènes à nora ferme une vanne armes hélène eriane coop toutes les deux elles mériteraient pour moi on va pas m'écouter là dessus elle mériterait le prix nobel ils ont dit des choses
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absolument exceptionnelle rhialco qu elle a fait une étude absolument remarquable sur 191 famille et elle a étudié le père et la mère ce qui est très rare un beaucoup beaucoup
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d'études c'est que la mer certaines études c'est que le père mais c'est surtout d'abord des études sur la mer et elle a étudié les enfants de six semaines à 8 ans donc vous voyez c'est une très très longue étude est bien là
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montré que quand les deux parents sont apathiques et bien à 8 ans toute la substance grise du cerveau va se développer de façon optimale il ya un épaississement du cortex préfrontal et le cortex préfrontal je pense que vous
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le savez c'est ce qui nous différencie des grands singes les grands singes ou un cortex préfrontal aussi mais nous on l'a beaucoup beaucoup plus développé que nous donc vous voyez là c'est vraiment la
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preuve que l'empathie est fondamental fondamental pour le développement du cerveau de l'enfant alors après comment être empathique un ça va être toute la question est comment
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développer son l'empathie alors avant normes hélène pareil je trouve que son étude est extraordinaire elle a montré ce que fait la maltraitance émotionnel alors moi la maltraitance émotionnel je
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savais pas que c'était une définition des chercheurs du monde entier qu'est ce que c'est c'est toute parole et tout comportement qui va dévaloriser l'enfant qui va le punir qui valent
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humilié toutes les punitions toutes les exclusions et tout ce qui ne répond pas à ses besoins fondamentaux et bien la montrait que la maltraitance émotionnel va modifier la structure cérébrale qu'on
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a de plus précieux qu'ils font qui fait qu' on est des vrais êtres humains eh bien c'est ce qu'on appelle le cortex orbitofrontal c'est à dire qu'il est derrière nous orbite et notre front
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c'est une toute petite partie du cortex préfrontal et il nous sert à quatre capacités très important d'abord il nous permet d'être empathique sans empathie
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c'est à dire sans sentir et comprendre les émotions de l'ontt on peut pas aimer donc notre faculté d mais vous voyez elle est en partie ici ensuite ce cortex
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orbitofrontal nous permet de réguler nos émotions d'avoir un sens éthique et morale ce fondamental évidemment et de faire des choix donc vous voyez que ces quatre capacités
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sont absolument absolument fondamental et bien elles montrent que quand on a subi beaucoup beaucoup de maltraitance émotionnel et bien ça va abîmer ce cortex orbitofrontal c'est à dire que
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l'on va pas pouvoir être empathique on ne va pas savoir réguler nos émotions on va pas savoir faire des choix et on va pas savoir avoir un sens éthique et
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moral et jeu et je peux vous assurer que dans ma vie de pédiatre je me suis occupé beaucoup beaucoup les questions de maltraitance j'ai vu beaucoup beaucoup de parents qui ne savaient pas faire autrement que d'humilier leurs
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enfants parce que eux-mêmes avaient été humiliés dans leur jeunesse eh bien il voulait être empathique me savais pas comment faire il voulait réguler leurs émotions mais
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il explosait tout le temps ils ne savaient pas faire des choix tout le temps il me disait mais je sais pas choisir et il n'arrivait pas à avoir un sens éthique et morale donc au 20e siècle le constater ça en disant mais
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punaise qu'est-ce qui se passe et là où 21e siècle c'est confirmé par l'étude de anne laure havane armes et l'aisne donc vous voyez comme c'est extrêmement important
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sarah 8 llc l'as grande spécialiste du cerveau des adolescents est mal inspiron de terre elles nous montrent ce que fait le touche et respectueux sur le
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développement du cerveau de l'enfant alors c'est un des fondateurs des neurosciences affective et sociale il est en même temps médias neurologues
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psychiatres biologiste et chimiste il me reste cinq minutes divine et en fait le fait qu'ils soient qu'ils aient une formation pluridisciplinaire
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ça lui a permis d'avoir du surplomb et pas d'idéologie sur le développement de l'être humain et ils nous montrent que justement l'empathie la sécurité
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affective le soutien va développer ce fameux cortex orbitofrontal qui est si précieux pour nous donc dans le cerveau vous avez 100 milliards de neurones des
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les neurones sont interconnectés entre eux et avec autour de entre les synapses des centaines de molécules serval c'est la chose la plus complexe de l'univers le cerveau et les chercheurs
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sont au début de la compréhension du cerveau il ya encore beaucoup beaucoup de choses à comprendre à l'heure actuelle ils nous disent tous que moi je n'ai pas du tout eu neurologue et moi je suis dit que pédiatre et mais il ya des choses quand
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même fondamental à à comprendre quand même sur le cerveau le plus important ce sont les circuits neuronaux est celui qui nous importe c'est celui qui va du cortex préfrontal qui nous permet donc
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justement de réguler nos émotions au cerveau qui est plus émotionnelle et plus archaïque mais ce sont les circuits neuronaux qui sont les plus importants
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cette conception des trois cerveaux elle n'est plus utilisé à l'heure actuelle par les chercheurs mais quand on s'occupe de l'enfant c'est très important de comprendre comment comment ils fonctionnent et ses trois
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cerveaux est en fait le cerveau supérieur lui il va être surtout actif plus tard que le cerveau émotionnel et
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archaïque et le cerveau émotionnel et archaïque va être dominant chez l'enfant petit jusqu'à 5-6 ans c'est à dire le cerveau archaïque il s'active dès qu'on est en grand
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danger quand on n'est pas en sécurité soit on va attaquer soit on va fuir soit en fait en état de sidération et je peux vous assurer que cette nouvelle compréhension de l'enfant petit qui a un cerveau très immature m'a fait
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totalement changé ma vision de l'enfant c'est à dire que au xxème siècle nous on nous dise évoque les enfants ils étaient des tyrans est en fait fallait les dresser ah c'était ça qu'on nous disait on ne le disait pas avec ce mot là de
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dressage mais en fait on faisait du dressage là cette nouvelle compréhension du développement de l'enfant qui nous dit que l'enfant a un cerveau très immature et que tout petit il ne sait
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pas faire face à ses émotions parce que ce sont cortex justement préfrontal qui nous permet de réguler nos émotions n'est pas encore du tout du tout mature donc le petit ne fait pas exprès de se
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rouler par terre de taper et de mode c'est qu'il ne peut pas faire autrement c'est à dire que dès qu'ils se sent ses besoins profondes sont pas satisfaits besoin d'attention besoin d'affection
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besoin de jouer besoin de calme et bien son cerveau et dijon et dans ce cas là y tape him or i cry il roule par terre il jette ses jouets déchire donc ce n'est pas parce qu'il est
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méchant donc vous voyez ça nous donne une lute vision de l'être humain donc ça c'est extrêmement extrêmement important et ce que nous dit alain cha c'est que oui l'âge de raison a priori
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c'était sept ans mais cet âge de raison ne va se faire que si l'entourage apporte sécurité affective bienveillance et soutient donc vous voyez là on a des
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vraies pistes pour savoir comment il faudrait faire je passe l'amygdale cérébrale tout à l'heure je
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vous en ai parlé c'est elle qui va déclencher la sécrétion des molécules de stress malheureusement je vous ai dit que le cerveau de l'enfant était immature malheureusement l'amygdale et mature dès la naissance donc dès la naissance les enfants
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peuvent avoir et extrêmement peur et qu' ils ne savent pas du tout faire face à leur peur puisque leur cortex préfrontal et orbitofrontal n'est pas du tout mature donc la plupart des adultes
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disait à l'enfant mais arrête d'avoir peur mais ils ne peuvent pas faire face au père donc faut d'abord comprendre que l'enfant a peur et qui ne le fait pas exprès très important aussi que les
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molécules de stress qui sont le cortisol et l'adrénaline le cortisol va bloquer la sécrétion d'ocytocine et ça c'est très important on a tous vous savez que on a tous un
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niveau tout ce qu'on vit à une traduction biologique là qu'on le veuille ou non c'est comme ça faut accepter ça et bien l'empathie la molécule de l'empathie c'est l'ocytocine
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on a tous de l'ocytocine à la naissance par contre comme la grande majorité enfants reçoivent des humiliations verbales et physiques dès la première année de vie et c'est la première année de vie où ils souffrent le plus les
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enfants où il ya le plus de maltraitance ça peut vous paraître étonnant mais c'est la réalité et bien c'est ocytocine va sommeiller chez l'être humain à cause du cortisol et donc il va falloir la développer
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cette ocytocine ensuite l'amygdale va stocker tous les souvenirs de peur mais de façon inconsciente donc c'est pour ça que c'est extrêmement
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extrêmement important de faire en sorte que les adultes soit accompagnée avec des enfants petits parce que pour les adultes un enfant petit c'est difficile à cause
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de ces tempêtes émotionnel un enfant petit à des grandes tempêtes émotionnel puisqu'ils ne sait pas faire face à ses émotions il pleure dès que ça va pas
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il peut être très en colère en se roulant par terre il peut avoir très peur comme je voulais 10 et ses émotions désagréables je pense que vous en avez
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conscience c'est une souffrance et quand on fait prendre conscience aux parents qui en fait quand l'enfant se roule par terre qui fait une colère c'est une souffrance pour lui quand on est en colère on souffre et bien au lieu de se
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mettre en colère parce que jusqu'à présent les adultes se mettait en colère eh bien il faudrait avoir de la compassion donc vous voyez que il faut vraiment faire comprendre comprendre le
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développement l'enfant change notre regard vis-à-vis du tout petit donc ça je voulais dit aussi aussi j'ai été très
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aidé bluey par le fait que tous les chercheurs du monde entier disent qu'il faut la même chose lors d'une tempête émotionnel de de l'enfant si on est empathique si ensuite on
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apaise si ensuite on aide l'enfant exprimer ses émotions et bien le cerveau de l'enfant va se développer au maximum de ses possibilités donc c'est totalement contre intuitif et un enfant qui se roule par terre ou qui
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tape ou qui mord jusqu'à présent on lui disait tu es méchant où il avait une gifle 1 est bien là et bien il va falloir faire le contraire d'abord accepter ses propres émotions parce
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qu'on peut être agacé ou inquiet et puis ensuite il va falloir apaisé l'enfant c'est à dire que soi même être calme est ensuite et des l'enfant exprimer ses émotions
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donc voyez il ya tout un travail d'accompagnement des adultes sion n'apaisent pas l'enfant il ya du cortisol parce que c'est surtout car t'isoles qui est toxique pour le cerveau l'adrénaline fait beaucoup d'autres
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choses à sa sa bouche les les vaisseaux ça me donne de l'athérosclérose ça donne plein de choses mais pour le cerveau c'est le cortisol ça je voulais dean
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là c'est une étude de singapour qui nous dit que voyait dès l'âge de 6 mois il ya des études qui montrent que quand la mer est empathique ça développe l'hippocampe qui permet de mémoriser d'apprendre et toutes les connexions
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entre les structures cérébrales impliquées dans le fonctionnement sociaux et émotionnels et la régulation des émotions dès l'âge de 6 mois ça je voulais dit ça
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je vous laisserai le le diaporama des combats terne même à tergnier sait prendre soin réconforter console et câliner ce n'est pas fait que pour les mères les hommes sont aussi capables de materner
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que les femmes et ce n'est pas fait que pour les bébés c'est à dire qu'à n'importe quel âge on peut avoir besoin qu'on prenne soin de nous qu on réconforte console cancale il est en
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fait toutes ces adultes qui ont été maltraités qui n'arrive pas être empathique pour développer leur offre aussitôt s'il faut les materner donc un de nos rôles à nous c'est de materner
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tous ces parents qui sont maltraités des cons mattern ça fait sécréter l'ocytocine donc vous voyez ça développe l'empathie parce que l'empathie elle nous est donné par les autres et ça nous
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montre l'interdépendance je trouve ça extraordinaire c'est aussi l'extraordinaire de la vie et le tragique de la vie humaine c'est que si on n'a personne autour de nous qui nous donne le site sinon on ne peut pas être
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empathique biologiquement donc évidemment que ça nous oblige à être totalement solidaires les uns les autres et sa portée le plus possible d'empathie
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ça augmente le bdnf le bdnf c'est un facteur de croissance des neurones à l'heure actuelle le bdnf est impliqué dans la plupart des grandes maladies psychiatriques ça modifie l'expression d'un gène qui va
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renforcer l'aptitude à faire face au stress et améliorer la mémoire l'apprentissage en densifiant les connexions de l'hippocampe voilà ça c'est l'étude de douane lubie
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elle a fait une étude donc sur 127 enfants de 3 ans jusqu'à l'adolescence donc vous voyez c'est une très grande étude aussi et elles nous montrent que ben ça va multiplier par 2 volume de
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l'hippocampe la sécrétion d'ocytocine de dopamine la dopamine c'est une molécule qui nous donne de la motivation du plaisir à vivre de la créativité et bien elle est bloquée par la compétition la
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comparaison le stress mais elle est stimulée par la collaboration la coopération et le plaisir alors comment l'appliquer concrètement par le développement de l'empathie et des compétences sociales émotionnel je
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me dépêche un peu ça je vous en ai parlé chez les enseignants c'est très intéressant parce que quand on on développe chez les enseignants les compétences sociales émotionnel et ça prévient le burn out et les enseignants
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ils ont 30% de burn out ce qui est quand même très important là il ya une étude très intéressante américaine qui nous montrent que sur
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ceux 270 mille enfants envoyés les américains ils ont beaucoup d'argent pour faire leurs études et les enfants sont suivis de la maternelle jusque-là terminal est bien quand ils ont
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développé leurs compétences sociales et émotionnelles et bien on voit que la qualité des relations s'améliorent les problèmes de comportement diminuer les ultras scolaire s'améliore 1 et pourquoi
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c'est en même temps affectif intellectuel parce que l'empathie agit sur le cerveau de façon globale l'empathie va développer le ca vaut intellectuel et affectif et merci à car
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ils virent man qui a travaillé sur des enfants envoyés issus de quartiers très pauvres eh bien il n'y a pas de fatalité ça fait la même chose sur les enfants qui viennent de quartiers extrêmement
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pauvres ça aussi c'est très intéressant parce que tous les adultes qui travaillent en groupe on travaille en crèche ou qu'on travaille dans une classe quand je dis
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cela aux enseignants et me disent mais madame gaga on peut pas s'occuper des dessins des élèves individuellement c'est une perte de temps je leur dis non c'est le contraire pourquoi quand dans une classe par
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exemple je leur dis vous avez un adolescent qui viennent qui vous insultent parce que ça arrive régulièrement ou qui pète les plombs qui crie qui est en colère ou qui pleure et bien on sépare les études que quand le
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prof a une attitude empathique va vers lui comprend ses émotions lapèze et bien je peux vous assurer que tous les autres élèves en profitent ils voient comment
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on fait pour s'occuper de quelqu'un en détresse alors que si le prof puni exclus et bien les les élèves apprennent ça et après on se dira mais dans la cour
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de la création 20 les élèves ont des rapports de force entre eux mais oui nous sommes des très puissants modèles c'est à dire que si nous ont punis on a des rapports de force les enfants
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après il faut exactement la même chose eh bien voyez il nous dit que ça fait ça sur les enfants donc là aussi c'est très intéressant parce qu'on nous dit 'de l'on peut rien
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faire avec ces enfants qui sont deux milieux très défavorisés et bien si on nous montre que quand on développe les compétences sociaux et émotionnels dès l'école maternelle même des enfants issus de quartiers très peau et bien ils deviennent plus coopérant plus
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empathique et ça agit aussi sur leur cerveau intellectuelle la communication non-violente je passe très vite là aussi mais je vous laisse tout ça ça
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c'est oui josé dit l'ag j'ai été terrorisé quand j'ai sorti cet article là qui montrent que quand il ya beaucoup beaucoup de cortisol c'est à dire des enfants qui reçoivent des humiliations tout le temps tout le temps
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tout le temps eh bien ça donne vraiment des altérations de certaines zones cérébrales chez l'enfant et vous voyez un neurone florissant avec beaucoup de dendrite et là il est sous stress
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chronique est hyper cédric roques la maltraitance émotionnel voilà là la maltraitance verbales et physiques chez l'enfant ça va diminuer le volume de l'hippocampe qui nous permet de mémoriser d'apprendre là on sait que le
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stress peut endommager des structures cérébrales les circuits participant à la vision quand les enfants assistent à des violences conjugales ça c'est extrêmement intéressant que les parole blessante humiliante et méprisant
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vous altérer le fonctionnement des circuits neuro et de zones participants la compréhension du langage j'ai eu beaucoup beaucoup de parents d'enseignants qui me disent mais mon enfant quand je lui parle et comprend rien mais généralement il commence par
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dire le thé infernal tu es méchant je sais pas bien ce que tu fais est donc hop et bien l'enfant il peut même pas comprendre voyez au niveau de son cerveau là la méditation en pleine conscience je pense
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que tu leur en parlera oui et bien je vous remercie ça doit être à peu près leur jeu je vous remercie de votre attention je vous ai fait un survol très très
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rapide très condensée et donc si vous avez des questions oui merci beaucoup catherine pour cette brillante conférence qui nous donne envie d'en savoir plus mais du coup les étudiants du début ont beaucoup de chance de vous
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avoir un après midi peut prendre quelques instants pour un temps des changes de questions s'il ya des questions que vous avez rapport à la
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présentation km fait je vous ai sidéré [Rires] alors ça je reparlerai cet après midi oui
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répéter la question je peux pas le godet injustement à cause des c'est pour ça oui en gros ma question c'est est de crs avaient des études qui avaient été
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menées auprès des contrairement à ce qui était mis dans la présentation sur des parents qui avait un défaut de prise en charge de leurs enfants mais sans forcément que ce soit la malveillance ou l'humiliation mais juste une absence de
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soins auprès des enfants alors merci de la question oui je vais vous répondre cet après-midi la plus grande des maltraitances c'est la négligence donc la négligence a des effets
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extrêmement délétère sur le cerveau et là je voulais pas dit non plus mais il ya des nouvelles études qui sortent sur la pauvreté la pauvreté abîme réellement le cerveau donc oui la négligence est
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extrêmement délétère mais une autre question là bas sa vie donc je me demandais à quel point les lésions ou les retards de développement était réversible notamment chez des
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enfants qui ont été bien abîmées on va dire par tout ce que vous avez décrit alors là aussi jean parès après midi la notion de résilience est très important
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il ya énormément de nouvelles études sur la résilience oui on peut résilier la plupart du temps et qu'elle est quels sont les facteurs qui permet le plus de
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résilier c'est toujours la même chose ce sont nos relations quand elles sont empathique chaleureuse et soutenant c'est toujours toujours la même chose alors évidemment que moi c'est toutes ces connaissances l'âme amené à dire des
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choses très basiques et même un peu bébête 1 je disais à mes patients et éloignez vous des personnes toxiques essayez de vous faire un cercle de gens
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autour de vous en patick chaleureux et soutenant oui on sait que c'est vraiment le pilier de la résilience c'est ça par contre vous le savez certainement aussi
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invoqué est psychologue le développement d'un être humain est très complexe et il ya aussi nos gènes et il ya des jeunes qui nous permettent plus ou moins de résilier moi je les vues avec certains de mes patients
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il y en avait qui avait vécu des choses horribles qui arrivait à résilier très très vite et d'autre je trouvais qu'il n'avait pas vécu des choses si horrible que ça il avait beaucoup beaucoup de mal
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à résilier et bien oui les jeunes participent à la notion de résilience je voudrais savoir si vous avez à regarder ce qui se fait aujourd'hui enfin sûrement mais à l'éducation
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nationale comment ça se passe comment s'est pris en compte toutes ces recherches moi j'ai été extrêmement surprise comme mon livre est sorti pour moi j'avais écrit un livre ça suffisait je peux vous assurer que j'avais mené toujours une
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fille discrète et j'avais pas du tout du tout envie d'être dans la lumière au début j'ai été terrorisé ah oui oui mon mari l'a cru que j'allais disjoncter
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1 et on m'a invité à la radio à la télé je voulais même pas y aller et bien un des premiers à m'inviter c'est l'éducation nationale j'ai été très surprise et très heureuse de voir qu'ils
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étaient extrêmement curieux et attentif à toutes ces nouvelles recherches et donc que ça fait des années et des années maintenant que je suis invité en permanence par l'éducation nationale alors évidemment que je suis pas naïve
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je sais que ce qu'ils m'invitent sait déjà ce qu'ils ont envie de ça mais je vois j'en parle et là tout à l'heure à rebecca et puis à toi puis à toi je vois
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des aussi bien des enseignants des inspecteurs qui maintenant ont intégré toutes ces notions là et qui font des vrais changements au sein de leur établissement au sein de leur école et tout jeu j'ai vraiment confiance moi parce que je
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vois des profond profond changement alors bien entendu qui a les deux il y en a qui résistent mais quand la balance fera ça ça sera bon et on ne peut aller que vers ça c'est pas possible autrement
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puisque maintenant on sait que c'est comme ça on a des pistes avant on ne savait pas maintenant on a des pistes donc faut y aller il ya un gros travail à faire mais ce trou qui les rend tout dias mans et de voir qu'il ya plein de
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jeunes qu'eux et bien on va y arriver et quand je vois ce qui se passe dans les pays nordiques parce qu'ils ont compris ça depuis très longtemps parce qu'ils ont des très très grands chercheurs d'un pays nordiques moi très souvent on me dit mais en france c'est
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babu cimzia bon pourquoi on serait pas aussi humain parce que c'est une question d'humanité et d'humanisme donc je vois vraiment pas ce qui nous empêcherait d'être aussi humain que que les pays nordiques donc moi je pense
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qu'on va y arriver par contre faut pas faut pas se décourager devant c'est qu'il ya beaucoup de travail mais chacun mais les graines là où il est s'il y a encore
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peut-être une dernière question oui je le fais avec grand plaisir
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oui je vois une dernière question du coût dans le fond moi je pensais aux pédiatres qui rencontre des parents qui
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n'ont pas encore eu la chance d'être éduqué de cette manière là qu'est-ce qui conseille du coup aux parents à l'heure actuelle est ce qu'une formation pour les pédiatres aussi des zéros formation et oui c'est ça ça serait intéressant de commencer par là aussi c'est pour ça que
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j'ai créé un début qui a commencé l'année dernière pour former les médecins de famille aussi et les pédiatres pour qui connaissent oui donc c'est en 30
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la france est en train de se mettre en route même si on a du retard lens irons s'il en est en train de s'y mettre ouais bon merci beaucoup
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catherine encore une fois pour cette conférence et donc effectivement le cycle de conférences figues ou donc contient plusieurs conférences tout au long de l'année et la prochaine aura lieu le 21
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janvier sera donné par mary and go et ça sera sur le handicap et le bien-être donc ce sera une conférence qui sera également diffusé en ligne uniquement donc vous êtes les bienvenus si vous voulez nous dire trouver merci
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encore catherine et puis bonne journée à vous toutes et à vous tous
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